São diversos os factores de risco da obesidade, nem eu própria sabia os perigos que corria, principalmente quando é tão simples perder os quilos a mais.
O sedentarismo em que vivemos impede-nos de movimentar o corpo, e de queimar as calorias e eliminar as gorduras acumuladas da última refeição. Quando vemos televisão, jogamos um jogo em frente a um televisor ou a um computador, é certo e sabido que não queimamos gorduras, permanecendo as mesmas em acumulação no nosso organismo.
O grau cultural e de informação existente no lar faz igualmente prevalecer a obesidade, sem esquecer os factores genéticos. A gravidez e a menopausa contribuem igualmente para o acumular de gorduras no organismo, influenciando o excesso de peso.


São diversos os factores de risco da obesidade, nem eu própria sabia os perigos que corria, principalmente quando é tão simples perder os quilogramas a mais.
O sedentarismo em que vivemos impede-nos de movimentar o corpo, e de queimar as calorias da última refeição. Quando vemos televisão, ou por exemplo jogamos um jogo em frente a um televisor ou a um computador, é certo e sabido que não queimamos gorduras, permanecendo as mesmas em acumulação no nosso organismo.
O grau cultural e de informação existente no lar faz igualmente prevalecer a obesidade, sem esquecer os factores genéticos.
A gravidez e a menopausa contribuem igualmente para o acumular de gorduras no organismo, influenciando o excesso de peso.


Em termos de saúde, a obesidade pode causar problemas: no aparelho cardiovascular, complicações no nível metabólico, no sistema pulmonar, no aparelho gastrintestinal, no aparelho genito-urinário e reprodutor, entre outras.

Era de certa forma o que acontecia comigo, e eu até tinha alguma consciência de que existiam muitas coisas erradas nos meus hábitos alimentares. Ao observar e viver no meu corpo obeso sentia-me menos atraente e consequentemente me inferiorizava perante as outras pessoas. Perdi grande parte da minha auto-estima, e sentia-me triste a cada dia que passava. Este estado de tristeza aumentava sempre que precisava de comprar roupas novas nas lojas, que dificilmente tinham tamanhos que me servissem.